Quan estem a la temporada d'esquí i com a la resta de l'any ens hem de preocupar per la salut dels nostres ulls. Remarcarem la importància de la protecció solar en esports d'alta muntanya com l'esquí. A l'hora de protegir-nos de la radiació solar amb unes ulleres de sol per esquí tenim que tenir en conte la gran importància de la qualitat òptica dels vidres, al anar desenvolupant una activitat esportiva a una major altitud, el vidre tindrà que tenir una millor protecció per la radiació ultraviolada.

És important sapiguer que tot i quan el dia sigui nuvolós i no ens molesti la llum, la radiació ultraviolada arriba igualment, per lo que ens haurem de potegir igual que si fos un dia solejat, és típic en aquesta època de l'any les cremades oculars per un excés d'exposició al sol.

Els pacients amb defectes refractius (amb ulleres) deuran esquiar amb la seva correcció, a l'esquí la visió en relleu o en profunditat, ens ajudarà a veure correctament els desnivells i millorar el seu nivell d'esquí, si no ho fem amb la nostre correcció perdrem visió en profunditat.

Les ulleres graduades sempre seran de sol, amb una coloració i uns filtres adequats, preferiblement de vidres orgànics o de policarbonat, evitant així el risc de que en una caiguda es pogués produir la ruptura dels vidres davant dels ulls.

Els usuaris de lents de contacte ja siguin semirígides o toves, podran fer-les servir amb unes ulleres de sol.

També tindrem que preocupar-nos del tipus de muntura, preferiblement escollirem ulleres de pasta, les quals en cas de xoc és més difícil que ens facin mal a la cara, també és important que ens tapin lateralment, ja que si portem ulleres de sol que lateralment deixen passar la llum solar, no ens protegiran de l'exposició solar.

 
Prof. Doctor Fernando-J. Palomar Mascaró. PhD. MUOCV. MSc. DOO. DO. FIACLE. FAAO.
Director CENTRES PALOMAR